Mercredi 8 octobre 2008

PPG et VMA

Lundi soir : séance de PPG sous la pluie.
Mardi : j'ai des courbatures aux cuisses, vive l'exercice de la chaise.
Mercredi soir : séance de VMA (des 200m) sous le soleil. Pour une reprise, les temps sont corrects (44") et les sensations sont bonnes. Le pied droit m'a laissé tranquille. On verra bien demain s'il a bien encaissé tous ces chocs.
Par Sarah - Publié dans : Entraînements - Communauté : Sport d'endurance
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